生活

毎日水を飲むようになって感じたこと。元コーラ生活だった私の小さな変化みなさんは普段、水をどのくらい飲んでいますか？私は今でこそ毎日最低1リットルは飲むようにしていますが、昔からそうだったわけではありません。30代の早いうちまでは、水代わりの...

みなさんには、日々の楽しみってありますか？好きなゲームをする時間。YouTubeでお気に入りの動画を見る時間。楽しみにしていた漫画の発売日。休日にのんびり過ごすこと。私は最近、そんな小さい楽しみが思っている以上に大事なんじゃないかなと思うこ...

最近、物忘れが増えた気がする最近、ちょっと気になっていることがあります。それが物忘れです。仕事中に物を取りに行ったのに、移動した先で「あれ？何を取りに来たんだっけ？」となることがあります。家でも同じです。何かしようと思って立ち上がったのに、...

※本記事にはPR（広告リンク）が含まれています。防災って、大事なのは分かっていても、つい後回しにしがちじゃないですか？私もずっと「そのうち準備しなきゃな」と思いながら、なかなかちゃんと見直せていませんでした。でも、実際に大きい地震を2回経験...

贅沢じゃない。でも我慢しない。ちょっといい暮らしに必要な収入を計算してみた贅沢したいわけじゃないんですけど、ずっと我慢ばかりの生活もしんどいなって思うことありませんか？もう少し余裕があったらいいのに、って。私は結構そう思うことが多くて、じゃ...

シニアでもソロ活が増えているって本当？理由と実際の過ごし方最近、一人で行動している人を見かけることが増えた気がしませんか？😊カフェや旅行、ちょっとしたお出かけも、一人で楽しんでいる人はもう珍しくありません。では、シニア世代でもソロ活は増えて...

※本記事にはアフィリエイトリンクを含みます。終活って正直、まだ先の話だと思ってました。めんどうだし、何からやればいいのかも分からないし、できれば考えたくない話でもあります。でも最近は、若い頃より体調が微妙な日も増えてきて、このまま何もしない...

少し前に「睡眠にいいらしい」と話題になったヤクルトY1000。 コンビニで売り切れているのを見た人も多いと思います。 私も気になって、たまに買っています。 でもふと思ったんです。 これ、毎日飲んだらどうなんだろうって。 せっかくなら、流行り...

「賃貸か持ち家か」って、昔からずっと揉めてるテーマですよね。 でも、よく見かける話ってだいたい家族あり・車あり・郊外前提で語られてることが多くて、 私みたいに生涯独身で一人で生きていく前提だと、ちょっと噛み合わないな…って思うことがありまし...

大晦日になると「今年もそば食べようかな」って自然に思いますよね。子どもの頃から当たり前のように食べてきましたが、どうして“そば”なのかって、意外と深く考えたことがありませんでした。少し由来を知ってみると、毎年の一杯にちょっとだけ気持ちが乗る...