生活

最近よく「白湯（さゆ）が体にいい」と聞くけど、 正直なところ ただのお湯と何が違うの？ 本当に効果あるの？ 毎日飲むほどのものなの？ と思っている人も多いと思います。 私もどちらかというとそっち側です。 ただ、白湯はお金もかからないし、家に...

「脳にいい労働時間は週25〜30時間って本当？」気になったので調べてみました 最近「脳にとって一番効率がいい労働時間は週25〜30時間」って話を見かけて、ちょっと気になったので調べてみました。 結論としては、どうやら“わりと根拠がある話”み...

コンビニで見かけるエナジードリンク、気づけば種類がすごく増えましたよね。どれを選べばいいか迷う人も多いと思います。そこで今回は、いま日本で買えるエナジードリンクをまとめてみました。海外限定や販売終了のものは抜いて、今でも手に入る定番だけを紹...

※本記事にはPR（広告リンク）が含まれています。私が毎日ご飯のお供に飲んでいる、あの魅惑の茶色い瓶「オロナミンC」正直、ビタミンCが体に良さそうだからというより「美味しいから飲んでいる！」というのが本音です。ただ、糖分もそれなりに含まれてい...