栄養ドリンクおすすめ6選！実際に飲んで味・飲みやすさを比較

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疲れた時や、もうひと頑張りしたい時に飲みたくなる栄養ドリンク。

私は仕事前や仕事中はもちろん、仕事から帰ってきて「まだやりたいことがある！」という時にもよく飲んでいます。

あとは休日ですね。

せっかくの休みだから思い切り遊びたいのに、体がついてこない…。そんな時にも栄養ドリンクに頼ることがあります。

飲み過ぎはよくないと分かっているんですが、私の場合は飲むとスッと気持ちや体が楽になるように感じることも多く、ついつい飲んでしまいます。

そんな私が普段からよく飲んでいるのが、今回紹介する6種類です！

栄養ドリンクって成分も気になりますが、意外と重要なのが味じゃないでしょうか？

いくら良さそうでも、毎回「まずい……」と思いながら飲むのはつらいですよね。

そこで今回は、実際に私が飲んでいる栄養ドリンク6種類を、味や飲みやすさ、私が飲んだ時の感想も含めて紹介します！

私がよく飲んでいる栄養ドリンク6選

今回紹介するのはこちらです。

• キューピーコーワαドリンク
• チョコラBBライト
• チョコラBBリッチ
• エスカップ
• リポビタンDファイン
• リポビタンフィール

どれも実際に飲んでいるものですが、味はかなり違います。

「栄養ドリンク特有の味が好き」という人もいれば、「薬っぽい味は苦手」という人もいると思うので、そのあたりもできるだけ分かりやすく紹介していきます！

6本の味や飲みやすさを比較

キューピーコーワαドリンク

まずはキューピーコーワαドリンク。

味はかなり甘めです。

私の中では「甘い栄養ドリンク」と聞いて想像する味にかなり近く、今回紹介する中でも特に甘さを感じます。

フルーティなジュース系というより、栄養ドリンクらしい味を残しながらしっかり甘い感じ。

甘めの栄養ドリンクが好きな人なら飲みやすいと思います！

私は仕事前や、これからもうひと頑張りしたい時などに選ぶことが多いです。

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チョコラBBライト

栄養ドリンク特有の薬っぽい味が苦手なら、チョコラBBライトはかなり飲みやすいと思います。

味はフルーティでさっぱり系。

「栄養ドリンクを飲んでいる！」という感じがあまり強くないので、薬っぽい味が苦手な人にもおすすめしやすいです。

私も味についてはかなり飲みやすいと感じています。

栄養ドリンク初心者で、まずは飲みやすいものから試してみたいという人にも選びやすいと思います！

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チョコラBBリッチ

チョコラBBリッチについては、先に言ってしまいます。

私はリニューアルしてからの味が苦手です！

以前よりも薬っぽさを強く感じるようになり、栄養ドリンクというより「薬っぽい味」という印象が強くなりました。

味だけで選ぶなら、今回紹介する6種類の中では正直おすすめしません。

ただし！

私の場合、飲んだ時の体感はこの中で一番強く感じています。

「今日はかなり疲れたな」という時など、味よりもこちらを優先して選ぶことがあります。

もちろん感じ方には個人差がありますが、私にとっては「味は苦手だけど、それでも飲みたくなる時がある」というちょっと特殊な一本です。

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エスカップ

エスカップも甘めの栄養ドリンクです。

今回紹介する中では、キューピーコーワαドリンクの次くらいに甘く感じます。

味の方向性もキューピーコーワαに少し似ているので、甘い栄養ドリンクが好きなら、この2つは好みに合わせて選んでもいいと思います。

「しっかり甘い方が好き！」ならキューピーコーワα。

「そこまで甘くなくてもいいかな？」ならエスカップ。

私はそんな感じで選び分けています！

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リポビタンDファイン

リポビタンDファインはフルーティで飲みやすいですが、チョコラBBライトよりも栄養ドリンクらしさが残っている味だと感じます。

フルーティすぎず、かといって薬っぽさが強いわけでもない。

「飲みやすい方がいいけれど、栄養ドリンクらしい味も嫌いじゃない」という人にはちょうどいいと思います。

チョコラBBライトほどジュースっぽい方向には寄らず、栄養ドリンク感とのバランスがいい一本です！

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リポビタンフィール

そして、味だけで選ぶなら私の一番のお気に入りがリポビタンフィールです！

私にはカシスっぽい味に感じられて、今回紹介する6種類の中では一番おいしく飲めます。

さらにリポビタンフィールはノンカフェイン。

仕事が終わって帰宅してから、

「疲れた。でも、まだやりたいことがある！」

という時にも選びやすいのが嬉しいところです。

他の5種類は1本あたりカフェイン50mgを含んでいるため、時間帯を考えて選ぶこともあります。

夜に栄養ドリンクを飲みたい時には、私はリポビタンフィールを選びやすいです。

味も好きなので、個人的にはかなり使いやすい一本です！

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味や目的で選ぶなら？

6種類飲んでいる私が味や目的を基準に選ぶなら、こんな感じです。

とにかく味がおいしいものがいい！
リポビタンフィール

薬っぽい味が苦手！
チョコラBBライト

フルーティだけど栄養ドリンク感もほしい！
リポビタンDファイン

甘い栄養ドリンクが好き！
キューピーコーワαドリンク、エスカップ

味より私が飲んだ時の体感を優先！
チョコラBBリッチ

同じ栄養ドリンクでも、実際に飲み比べてみると結構違います。

特に味が苦手で栄養ドリンクを避けている人なら、チョコラBBライトやリポビタンフィールあたりは試しやすいと思います！

私は基本的に10本セットで買っています

ネットで栄養ドリンクを買う時、「初めてなら2～3本くらいでいいんじゃない？」と思うかもしれません。

もちろん、初めて飲む商品なら少ない本数から試すのもいいと思います。

ただ、少ない本数だと送料を含めて考えると割高になることもあります。

私は普段から飲むものについては、基本的に10本セットで購入しています！

自宅の冷蔵庫に何本か入れておいて、仕事で飲む分は職場の冷蔵庫にも置かせてもらっています。

疲れてから買いに行く必要がなく、「今日は飲みたいな」と思った時にすぐ手に取れるのも便利です。

すでに飲んだことがあって味が分かっているものや、普段から飲む予定なら、10本セットもチェックしてみてください！

栄養ドリンクの飲み過ぎには注意！

私自身かなり頼ってしまうことがあるので、これは自分にも言い聞かせています。

栄養ドリンクは、たくさん飲めばその分いいというものではありません。

商品によって成分や1日の服用回数なども違うので、パッケージに記載されている用法・用量を確認して飲むようにしています。

また、今回紹介した中ではリポビタンフィールはノンカフェインですが、それ以外の5商品には1本あたり50mgのカフェインが含まれています。

コーヒーやエナジードリンクなど、ほかの飲み物からカフェインを摂っている場合もあるので、合わせて摂り過ぎないようにしたいですね。

まとめ

今回は、私が実際によく飲んでいる栄養ドリンク6種類を紹介しました！

成分や値段で選ぶのも大切ですが、何度も飲むなら味や飲みやすさも結構重要です。

私の場合は、味ならリポビタンフィール。

薬っぽい味が苦手ならチョコラBBライト。

甘い栄養ドリンクならキューピーコーワαドリンクやエスカップ。

そして、味は苦手でも「今日はかなり疲れた！」という時にはチョコラBBリッチを選ぶことがあります。

仕事前、仕事中、帰宅してからのもうひと頑張り、休日を思い切り楽しみたい時。

その日の状況に合わせながら、これからもうまく付き合っていきたいと思います！

※この記事は、私自身が実際に飲んだ感想をもとに紹介しています。味や飲んだ時の感じ方には個人差があります。医薬品・指定医薬部外品等は、商品に記載された用法・用量や注意事項を確認して使用してください。